Delen     Populaire blogs     Volgende blog Ľ
Blog maken     Inloggen
_
Cookies op 50plusser.nl

50plusser maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. 50plusser gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van 50plusser relevante aanbiedingen van 50plusser te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken.
Door op Akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord.

Akkoord
 
Geen cookies


Klik hier voor meer informatie.
Fran's taal
Fran heeft zo haar eigen taal
_
Home__Weblog__Fotoblog__Videoblog__Foto's__Links__Gastenboek__Vrienden__Zoeken__Tip__Login
_

Welkom op mijn Weblog


Voor een verbindende communicatie is doofheid geen probleem. Die gaat van hart tot hart.



Mijn Profiel

fran
Ik ben nu offline

• Mijn profiel
• Privť bericht sturen
• Als vriend toevoegen

Toevoegen als weblog vriend



Zoeken in Google
_



CategorieŽn Overzicht




Laatste Weblog artikelen

Welke oogarts weet alles van D...
05 november 2021 15:44

Rollator Topro Olympos
01 november 2021 11:28

A.N.W.B.
25 oktober 2021 21:38

Geen parkinson rollator, de to...
23 oktober 2021 10:42

Wat is zo een leesbrilletje id...
14 oktober 2021 18:03




Fotoboeken


(8)
_
apenheul (3)
_



Weblog Vrienden


Hera
Van: hera

Jobenthes blogje
Van: Jobenthe

Nairam
Van: oortjes

Ben en alie mulder
Van: benenalie

Kiekie
Van: Kiekie

Bennekesblogje
Van: Benneke

Redsblog
Van: redone

Piekersels
Van: ChilaE

Blauwe vlinder
Van: Chrisje

Osingaschilderijen
Van: margriet63

Tharisis
Van: Tharisis

Mamsies weblog
Van: mamsie

Het leven in al zijn facetten
Van: marjolege

Suusenzo
Van: suzie123

Shojo
Van: shojo




Gastenboek berichten

Hans Kamphof
20 juni 2016 17:51
_
Lieve Fran, Wel wat laat maar alsnog gefeliciteerd met je verjaardag

Catharina
20 juni 2016 10:12
_
Ook hier proficiat met de mijlpaal. ook al werkt het weer niet mee, de zon zit in je......een fijne dag met je dierbaren en nog vele jaren in gezondheid. leve het leven. x Catharina

Gerard
20 juni 2016 09:00
_
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag vandaag.




Watskeburt Op 50plusser.nl

Door Keesvi om 02:16
_
Keesvi Online

Door barth. om 01:25
_
Barth. Online

Door Marc om 01:18
_
Nieuw Weblog gastenboek bericht geplaatst

Door chinta1952 om 00:51
_
Chinta1952 Online

Door Conny48 om 00:16
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door chinta1952 om 00:14
_
Chinta1952 Online

Door Conny48 om 00:01
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door Conny48 om 23:59
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst





_

Andere artikelen



Ik kan weer lopen zonder stokken

Ik ben alweer een tijdje aan het wandelen. Mijn fysieke klachten aangepakt en nu ben ik bij Hetty Voeten de fysiotherapeute in Wijchen-Zuid en die heeft me veel goeds aangereikt.
Doordat mijn evenwichts-orgaan is uitgevallen kan ik niet recht lopen maar het is nodig om te bewegen en niet in een rolstoel terecht te komen dus Hetty heeft me geleerd hoe ik mijn uitgevallen evenwichtsorgaan toch kan trainen om NIET ZO VAAK te vallen.

Dat gebeurde regelmatig met alle gevolgen van dien.
Ik kreeg oefeningen mee naar huis en die heb ik nu helemaal onder de knie. Ik moest mijn bovenbeenspieren sterker maken dan kon ik meer opvangen.


Een mooie oefening was om het onkruid uit de grond te trekken.
Daar heb ik mooi mee kunnen oefenen.
Ik wandel nu samen met Monique en ik ben erg blij met het resultaat wat ik zelf heb behaald.

Ook het wandelen was altijd erg inspannend voor me omdat ik moest coördineren waar en hoe ik liep, ik werd er doodmoe van.
Door veel te oefenen en de wandeling qua tijd op te voeren zitten we aan een uur.

Hetty heeft me ook gevraagd er op te letten om na de wandeling te kijken hoelang ik nodig had te herstellen. Ook hier heeft ze me erg mee geholpen. Het is echt waar maar de wandeling zonder stokken rollator of wandelstok geeft me eindelijk de 'energie' waar ik zo naar verlangde.

Voor mij een hele prestatie en ik ben dan ook trots op mezelf.





Geplaatst op 13 augustus 2013 16:38 en 1720 keer bekeken



Deel dit artikel via:





_
R
eacties van leden


Je reactie
Naam   Gast
Reactie   
  _
Captcha_Beveiligingsvraag

Welk dier is dit?
_





_
Amida  
13 aug 2013 17:10
Helemaal toppie Fran

groet Hans

Redone  
13 aug 2013 23:17
Hoi Fran, terecht trots kun je zijn, ik probeer zelf iedere avond na het eten een stuk te lopen, na een minuut of 40 is het einde verhaal, we lopen stevig door, heel bewust puur voor de beweging.
Soms doet het te veel pijn(rug) maar dan doe ik iets minder. Dus ik begrijp zo goed hoe jij je voelt. Petje af! :grin:
_





_
Fran  
13 aug 2013 23:37
Hallo Hans ik voel dat ik ook meer energie krijg dus dat is wel een toegevoegde waarde vind ik. Dank je wel voor je reactie.

Fran  
13 aug 2013 23:41
Heeey Ria leuk je weer hier te zien. Ja weet je Ria als je beperkingen gaat krijgen moet je vaak van een nood een deugd maken. Niets is dan meer vanzelfsprekend. Beweging zoals jij en Benneke dat doen is natuurlijk fantastisch. Dat lukt mij niet meer maar mijn tempo aanhouden past weer bij mij en 'goed is goed', ik ben ook wel trots omdat ik een heel jaar gewerkt heb aan mijn fysieke gesteldheid en het heeft iets opgeleverd.Neem jij dan na het lopen pijnstilling en ben je dan moe na het lopen of energie? Liefs Fran
_





_
Ofsen  
14 aug 2013 12:49
oh dat is vreselijk van je evenwichtsorgaan. fijn dat je dingen krijgt aangereikt en zodoende wat beter uit de voeten kan. sterkte Fan.

Willem.J.1  
14 aug 2013 22:27
Klinkt geweldig Fran....blijf maar lekker lang lopen!
_





_
Benenalie  
14 aug 2013 23:35
Klink goed Franneke!! :grin:

Redone  
17 aug 2013 15:30
Nee pijnstilling heb ik al voor de hele dag, maar ik ben wel kapot maar dat geeft niet, dat gaat weer over!!
_





_
Suzie123  
18 aug 2013 19:41
Geweldig !!! Je mag met recht trots zijn op jezelf, zie je wel, zo komt alles op zijn tijd op je pad !! Succes ermee en wandel ze Liefs Suus

Hera  
26 aug 2013 16:04
Tjee Fran, wat een geweldig bericht! Klasse...
_